Asla Yapmamanız Gereken 5 Şey !
1-Hapşırırken burnunuzu tutmayın! Çünkü basınçtan dolayı hem damarlarınız zarar görebilir hem de işitme kaybı yaşayabilirsiniz. 2-Aşırı parfüm sıkmayın! Sentetik maddeler içermesi nedeniyle baş dönmesi yapabilir, boğazınıza ve cildinize zarar verebilir. Parfüm sıkmak için evinizin daha havadar yerlerini tercih edebilirsiniz. 3-Gece telefon ile ilgilenmeyin! Telefonların yaydığı yapay ışık uyku için gerekli olan melatonin hormonu üretimini bastırabilir. Melatonin eksikliği, depresyon, kanser vb hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Dolayısıyla uykularınız kaçabilir. 4-Yemekten kısa süre sonra diş fırçalamayın! Asidik vb. yiyeceklerin, diş fırçası aracılığıyla dişlerin her tarafına ulaşmasına sebep olur ve diş minenize zarar verebilir. 5-Aşırı sıcak su ile yıkanmayın! Uzmanlara göre, aşırı sıcak su ile yıkanmak cildi kurutur ve vücutta bulunan yararlı bakterileri öldürerek cildinizin erken yaşlanmasına neden olabilir.